Осень - ароматное удовольствие!

Второй день за окном льёт дождь. Я очень люблю слушать мелодию воды льющейся с неба, особенно, когда сижу дома и пью что-то теплое и вкусное. Я думаю, что вы тоже любите, когда тепло, уютно и вкусно и, наверняка, у вас есть свои секреты, как поднять настроение и согреться в сырую осеннюю пору. По-моему, нет ничего лучше в такую погоду, чем ароматерапия. Массаж стоп и рук с маслом гвоздики, корицы и мандарина, растворённых в растительном масле помогает согреться и взбодриться. Аромаванна и ножная ванночка с согревающими эфирными маслами и солью, повысит защитные функции организма, укрепит дух и тело. Мёд или сахар ароматизированные эфирными маслами усилят внутренний огонь (в аюрведе - оджас) и вам будет не только вкусно, но и полезно. Аромасвечи, холодные и горячие ингаляции, ароматные саше сделают домашнюю атмосферу особенно уютной и добавят солнышка в ваши осенние выходные и будни. Аромакулоны и прочие приятные аромааксессуары защитят от широкого спектра осенних невзгод: от осенней хандры и депрессии до неприятных сезонных болезней. О приёмах ароматерапии можно говорить и говорить, но я советую вам не слушать, а внедрять их в свою жизнь и наслаждаться ними в действии! И, знаете, осень и зима - лучшее время для этого! Во-первых, это эффективный способ сохранения здоровья на всех уровнях (от психо-эмоционального до физического). Во-вторых, это просто и удобно. А в-третьих, очень приятно, когда, не смотря на дождь, слякоть и невзгоды вокруг, в вашем мире солнечно, уютно и тепло, не так ли? Волшебной осени!

Теги: